TIMUN
Mentimun mengandung protein, lemak, mineral, serat, karbohidrat, vitamin, kalsium, fosfor, besi dan kalium.
Mentimun bermanfaat dalam hal-hal berikut:
1. Mentimun baik dalam pengobatan ulkus hiper-asam, lambung dan duodenum. Ini memberikan kelegaan segera ketika ada sensasi terbakar di perut.
2. Melawan sembelit: – Kandungan seratnya membantu mengatasi hipotonia yang menjadi penyebab sembelit. Penderita sembelit bisa mendapatkan keuntungan dengan mengambil tiga sisir sehari.
3. Untuk pengobatan radang sendi, rematik dan asam urat: – Penyakit ini disebabkan oleh asam sitrat, mentimun memiliki beberapa khasiat yang memberikan kelegaan pada pasien tersebut.
4. Kontrol diabetes: – Mengandung beberapa karbohidrat dan kaya akan mineral; dan vitamin, itu adalah makanan sehat yang cukup baik untuk penderita diabetes.
Ini juga ideal untuk orang gemuk.
5. Jika ditumbuk dan dioleskan secara teratur pada wajah selama dua puluh menit, dapat mencegah jerawat, juga menyegarkan kulit. Ini adalah bantuan kecantikan yang baik dan pelembab yang baik untuk kulit.
TELUR TAMAN
Telur taman sangat kaya nutrisi dan sangat bermanfaat bagi tubuh.
1. Cocok sebagai sarapan pagi yang enak
2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
3. Memperkuat jaringan tubuh
4. Pola makan yang baik untuk penderita hipertensi dan diabetes
5. Meningkatkan sirkulasi darah
6. Membantu sistem saraf berfungsi dengan baik
ANGGUR
Dua jenis nutrisi menonjol dalam komposisi anggur: gula dan vitamin B kompleks. Ini memiliki beberapa protein dan lemak. Protein fruktosa, yaitu gula sederhana dan dapat langsung masuk ke dalam darah tanpa perlu dicerna. Anggur adalah salah satu buah segar yang paling kaya vitamin B6, vitamin B1, B2 dan B3 juga hadir dalam jumlah yang lebih banyak daripada kebanyakan buah segar. Anggur juga mengandung banyak vitamin A dan C. Di antara kandungan mineralnya adalah kalium, besi, kalsium, fosfor, dan tembaga. Ini memiliki 1% serat nabati larut, jumlah yang signifikan untuk buah segar. Sebuah anggur direkomendasikan di bidang berikut:
1. Anggur mengandung beberapa asam organik yang membuat darah menjadi basa dan memfasilitasi pembuangan sisa metabolisme seperti asam urat dari tubuh. Ini membantu detoksifikasi tubuh.
2. Pengobatan Penyakit Jantung Flavonoid dan Resveratrol yang terkandung dalam anggur dan jus anggur meningkatkan pelebaran arteri dan meningkatkan sirkulasi darah tanpa membentuk gumpalan. Ini juga mencegah pengendapan kolesterol pada dinding arteri jantung. Ini adalah makanan yang melindungi jantung dan sistem peredaran darah.
3. Pengobatan trombosis: – Ini adalah kecenderungan darah untuk membentuk gumpalan di arteri dan vena. Hal ini dapat dikurangi dengan konsumsi buah anggur. Ini sangat penting bagi orang yang menderita stroke atau berisiko terkena stroke.
4. pengobatan anemia: -anggur adalah salah satu buah segar terkaya zat besi yang membantu membangun hemoglobin dalam darah. Pasien anemia akan melihat peningkatan dengan konsumsi anggur secara teratur.
5. Memperbaiki penyakit hati: – Membantu mendetoksifikasi hati, ini merangsang fungsi glikogen dan produksi empedu yang memperbaiki hati.
6. Gangguan usus: – Anggur adalah pencahar ringan yang meredakan sembelit kronis akibat usus yang lamban. Mereka juga menyeimbangkan flora usus dan menghindari pembusukan, proses pembusukan yang disebabkan oleh pola makan yang kaya protein hewani.
7. Gangguan ginjal: – Karena anggur tindakan diuretik dan dekongestan, serta komposisi mineral sangat dianjurkan dalam kasus gagal ginjal.
8. Pengobatan asam urat dan rematik : – Anggur sangat baik untuk menghilangkan asam urat dari ginjal. Konsumsi anggur secara teratur sangat bermanfaat untuk radang sendi, obesitas, dan orang-orang dengan diet kaya produk makanan.
9. anggur mengurangi efek kanker: -resveratrol yang ditemukan dalam anggur, terutama di kulitnya telah terbukti secara eksperimental memiliki sifat anti-tumor. Mengonsumsi buah anggur dalam jumlah banyak disarankan sebagai pelengkap pengobatan lain bagi mereka yang telah didiagnosis menderita kanker atau berisiko tinggi terkena kanker.